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金属脚的沙发是否结实，主要取决于金属的质量和制造工艺，高品质的金属脚经过精细的焊接和打磨，以及适当的厚度和结构设计，可以非常坚固和耐用，而且金属脚还具有防潮、易于清洁和保持长久色泽的优点。
至于沙发脚用金属还是木的选择，这主要取决于个人喜好、装修风格和预算。
木质沙发脚给人一种自然、温馨的感觉，尤其在一些中式或古典的装修风格中更为常见，实木材质可以根据整体家居风格进行搭配，使空间氛围更加和谐，木质沙发脚需要注意保养，避免受潮和变形，而且清洁起来可能比较麻烦。
金属沙发脚则更加现代和简洁，适合现代简约或工业风格的装修，金属脚相对更耐用，不易受潮，清洁起来也比较方便，不过，金属脚的质量和制造工艺会影响其坚固程度和使用寿命。
无论是金属还是木质的沙发脚，只要质量上乘、工艺精细，都可以是不错的选择，选择哪种材质主要取决于个人喜好、家居装修风格以及预算等因素，在购买时，可以关注产品的材质、工艺和细节等方面，以确保选购到满意的产品。